건강
2022. 3. 3.
최여진 코어운동
최여진 코어운동 효과 극대화 유튜브에 3가지가 자세가 나옵니다. NO Pain, NO Gain. 고통없이 얻는것이 없다. 고통을 회피하지 맙시다. https://albot.tistory.com/622 최여진 코어운동 효과 극대화하기- 코어근육 강화 후 핏비트 플렉스로 몸매관리 연예인의 코어운동이 요즘 주목받고 있다. 요즘 핫한 연예인 운동하면 최여진 코어운동이 있다. 코어운동이란 무엇인가? 새롭게 등장한 신조어 코어운동라 함은 코어근육을 단련해주는 운동이 albot.tistory.com